Психологи наглядно показали, почему важно заниматься спортом

Так, люди в плохой аэробной и мышечной кондиции почти в два раза чаще страдают депрессией. Низкий уровень физической подготовки также предсказывает на 60% повышение риска развития тревожности.
Top